第一种白加黑讨债疗法，对于债务人的逃避还款行为，根据债务人的行动特征和生活习惯，白天采用什么样的讨债法，夜晚选择什么样的讨债法要针对性的制定讨债计划。
第二种白加黑讨债疗法，对于债务人的顽固态度，鉴于讨债的合法和理智的约束，有时不能对债务人采取极端的讨债手段，但是讨债人可以两两配合，扮演黑白两种角色，对债务人施加软硬结合的压力。
第三种白加黑讨债疗法，两种途径，一个是正常的法律途径，一个是采用特殊的讨债途径，这里要强调的并不是旁门左道或者非法的途径，而是专业的讨债机构，最有力度也最快捷的解决债务纠纷，必要时双管齐下也可以收到良好的效果。