信用卡逾期后,债务压力下你需要做的第一件事是

一般来说，如果信用卡逾期后债务压力增加，第一件需要做的事情是尽快联系银行或信用卡公司，并与他们商量制定还款计划。同时也要评估自己的财务状况并寻找其他可能的解决方案，如削减开支、增加收入等。重要的是不要忽视这个问题并及时采取行动以避免进一步恶化情况。